仕事中に、すごく眠くなって困ってます。。
ランチを食べた後の午後13:30～14:00くらい、ほぼ毎日ものすごく眠いです。

マウスに手を置き、PCのディスプレイに顔を向けた状態で、目を閉じてしまってます。

きっと周りの人も気づかれてるんだろうなー。。

トイレに行ったりコーヒーをいれに行ったり、なるべく席を立って動くようにしてるし
ミンティアとかスッキリ系のタブレットもたくさん噛んでるのに
どうしても眠くなっちゃいます。

で、ネットで対処法を調べてみました。
コーヒー等でカフェインをとるとか、体を動かすとか、すでに実践済みのものもたくさんありましたが
今までに試したことがなく、ぜひ実践してみたいと思えるものが2つありました。

・我慢できないくらいまで息をとめる
・稀勢の里みたいに顔をバシバシたたく

意外と原始的な、でも自分では思いつかなかった斬新な案で、目からウロコです。

しかも特に必要な道具などなく、身一つでできるところにも感動しました。

近日中にぜひ実践してみたいと思います！！